שלושה תרגילים שמוסיפים לחץ, מגע וקבלת החלטות בלי לאבד את מטרת האימון ואת איכות הביצוע.

מדריך לרכז צעיר שרוצה להגן על הכדור מול יריב גבוה וחזק בעזרת זווית, קצב וקריאת משחק.

כך שחקן צעיר יכול לשמור על הכדור, לקרוא את זווית השומר ולהשתמש בגוף בחוכמה מול הגנה פיזית.

כלל פשוט שיעזור לשחקן לזהות יתרון מיד אחרי תפיסה ולבחור בין זריקה, חדירה או מסירה בלי להיתקע.

ארבע קריאות בסיסיות שיעזרו למוביל הכדור ולחוסם להבין את ההגנה, לשמור על ריווח ולקבל החלטה פשוטה.

איך להשתמש בהאטה, עצירה והאצה כדי להזיז את השומר, לשמור על שליטה וליצור יתרון אמיתי בדרך לסל.

אם אי פעם חשבתם על דרכים לשיפור יכולות אישיות בהתקפה, המדריך הבא הוא בדיוק בשבילם. מעקב והתמדה אחר העקרונות הבאים יוביל לשיפור ניכר במשחק שלכם. אז למה אתם מחכים? בואו נצא לדרך! זה לא סוד שהכדורסל המודרני הפך ליותר מהיר ומלהיב מאשר היה בעבר. בליגת ה-NBA לדוגמה, שחקנים מפגינים יכולות וכישורים ברמה גבוהה מאוד. נבצע...