שלב הזריקה שבו הכדור נפרד מהאצבעות ויוצא לכיוון הסל. תזמון השחרור, כיוון היד ותיאום עם תנועת הגוף משפיעים על עקביות הזריקה.
התמקד בתחושה של תנועה רציפה ושחרור חוזר בתנאים דומים. אם הזריקה מתקצרת או נמשכת לצד, בדוק את הרצף כולו לפני שמתקנים רק את תנועת כף היד.
