מעבר מתנועה בכיוון אחד לתנועה בכיוון אחר כדי להגיב למצב או ליצור יתרון מול יריב. שינוי כיוון בכדורסל משלב בלימה, העברת משקל ודחיפה מחודשת, ולעיתים גם העברת הכדור בין הידיים.
תרגל שינוי כיוון לשני הצדדים עם שליטה בגוף ובכדור. מול מגן בחר את הרגע לפי המיקום והתגובה שלו. הוסף בהדרגה מהירות ולחץ, כדי לשמור על איכות התנועה כשהתרגיל הופך למצב משחק.
