אתגר 7 הימים שבונה מנטליות מנצחת לילדך לבניית מנטליות מנצחת להצטרפות
 

ליווי יד בקליעה

המשך טבעי של תנועת היד הקולעת לאחר שהכדור עזב אותה, המכונה לעיתים Follow Through. הוא יכול לשקף זריקה רציפה, אך צורת היד לבדה אינה קובעת אם הזריקה טובה.

בעת תרגול, שמור על תנועה נוחה ועקבית ובחן את שאר מרכיבי הזריקה. החזקת יד באוויר באופן מלאכותי אינה תחליף לבסיס מאוזן ולשחרור מתוזמן.