רצף קצר של פעולות לפני זריקה, בעיקר במצב שבו יש זמן להתארגן כמו בעונשין. השגרה עשויה לכלול נשימה, מיקוד במטרה, מספר כדרורים קבוע והתחלת התנועה.
בחר רצף טבעי שאינו ארוך מדי ותרגל אותו גם בעייפות ובלחץ. שגרה טובה תומכת בביצוע המיומנות; היא אינה מבטיחה שכל זריקה תיכנס.
