אימון כדורסל אישי לשיפור יציבות תחת לחץ – שליטה במשחק ברגעים קריטיים ברגעים שבהם ההגנה לוחצת, המאמן צועק והקהל רועש, היכולת לשמור על יציבות תחת לחץ היא מה שמבדיל בין שחקן טוב לשחקן מצטיין. במסגרת אימון כדורסל אישי לשיפור יציבות תחת לחץ, נעבוד יחד על פיתוח שליטה עצמית, שיפור קור הרוח, וקבלת החלטות חכמה ברגעים...
מתאמן כל יום ולא רואה תוצאות? יכול להיות שאתה עושה את אחת הטעויות הנפוצות ביותר בקרב שחקני כדורסל צעירים – אתה לא נותן לגוף שלך זמן מנוחה והתאוששות. תובנות מאת מאמן כדורסל לשיפור ביצועים. כשיותר מדי הופך לפחות: מתי אימון כדורסל הופך למכשול? השבוע פגשתי מתאמן חדש, נער מוכשר עם מוטיבציה בשמיים. אבל הוא הגיע...
באימוני כדורסל אישיים שאני מעביר כמאמן כדורסל אישי לקליעה, אני פוגש שוב ושוב שחקנים מוכשרים שמאבדים ביטחון דווקא כשהם פנויים לגמרי לזריקה. הם לא מפסיקים לשמוע בראש את הקול הזה שאומר להם: "אל תזרוק!"מה שמתחיל כהיסוס קטן – נגמר בפחד ממשי לזרוק, גם כשכל המגרש פתוח. במקום לקחת אחריות, הם מחפשים למסור.והמאמן? הוא כבר מפסיק...
בתור מאמן כדורסל אישי שמעביר אימוני כדורסל כבר שנים רבות שמסייע בשיפור יכולות כדורסל, אני רוצה לשתף אתכם בסיפור משמעותי מהאימונים האישיים בכדורסל שלי. באמצע אימון כדורסל פרטי קיבלתי שיחה משחקן כדורסל צעיר ומוכשר, שהיה ממש מבולבל. "טל, אני צריך עצה – המנהל המקצועי רוצה להעלות אותי מהארצית ללאומית. מה לעשות?" למה כל כך...
כ-מאמן כדורסל פרטי שמעביר המון אימוני כדורסל אישיים, אני נתקל שוב ושוב בסיטואציה מוכרת שמעטים מדברים עליה. התסכול כששחקן אחר בקבוצה מתקדם מהר יותר ממך. האתגר המנטלי באימוני כדורסל התחושה הזו מוכרת לכל שחקן כדורסל – לראות חבר לקבוצה עוקף אותך בהיררכיה ולהרגיש שאתה נשאר מאחור. זה יכול להיות מתסכל במיוחד כשאתה מתייבש על הספסל...
כ-מאמן כדורסל אישי עם ניסיון עשיר בליגת העל ובזירה הבינלאומית, אני רואה דפוס חוזר אצל שחקנים שמצליחים להגיע לפסגה: הם מתכננים את דרכם בקפידה. חשיבה אסטרטגית ו-הצבת מטרות בכדורסל הם המפתח להתפתחות אמיתית במגרש. שיפור יכולות המשחק דורש הרבה יותר מאשר רק אימונים אינטנסיביים. בין אם המטרה שלכם היא שיפור קליעה, פיתוח יכולות הגנה, או...