סדרת פעולות קבועה יחסית שמסייעת להתכונן למשחק: שינה, ארוחה, הגעה, חימום ומיקוד במשימה. מטרת השגרה היא לייצר יציבות גם כשמקום המשחק והיריבה משתנים.
בנה שגרה פשוטה שאפשר לקיים בפועל ושמור בה מקום להתאמות. לאחר משחק בדוק אילו פעולות עזרו לך להגיע מרוכז והאם התכוננת היטב בלי להעמיס על עצמך.
