השימוש במיקום כפות הרגליים, בצעדים ובהעברת משקל כדי לבצע פעולה ביציבות ובתזמון מתאים. עבודת רגליים בכדורסל חשובה לקבלת כדור, לקליעה, לחדירה, לעצירה ולהגנה. היא מחברת בין תנועת הגוף לבין הפעולה עם הכדור.
תרגל עצירות, סיבובים ויציאה לתנועה בשני הכיוונים. התחל בביצוע נשלט והתקדם לקצב משחק ולתגובה למגן. סדר הצעדים צריך להתאים למצב ולחוקי המשחק, בלי לאבד שיווי משקל או אפשרות לפעולה הבאה.
