שני פורמטים, מטרות שונות. כך בוחרים בין זמן אישי לתיקון ממוקד לבין תרגול עם שחקנים נוספים, בלי להניח שאחד תמיד עדיף.

תדירות טובה מתחילה במטרה ובלוח השבוע, לא בגודל החבילה. כך בוחרים מקום לאימון אישי לצד הקבוצה, הלימודים, ההתאוששות והתקציב.

אחוז טוב בסדרה אחת לא מספר את כל הסיפור. כך בונים מעקב פשוט אחרי קליעה, שומרים על תנאי השוואה ובודקים מה באמת עובר למשחק.

לא כל החטאה דורשת תיקון ביד. כך בוחנים מרווח, טווח, שיווי משקל והקשר קבוצתי כדי לבחור זריקות טובות יותר בלי להפוך לפסיבי.

תפיסה וזריקה מתחילות לפני שהכדור מגיע. מדריך להכנת רגליים, עצירת 1-2 ועצירה בשתי רגליים, עם תרגול והשוואה לפי מצב המשחק.

זריקות פנויות חשובות, אבל המשחק מוסיף תנועה, זמן ושומר. כך מחברים אימון קליעה לתנאים שבהם באמת צריך לבחור ולבצע.

לפני שמשנים את הזריקה, בודקים מה באמת השתנה. מסגרת מעשית להפרדה בין ביצוע טכני, איכות ההחלטה והתגובה להחטאות.