מבוא פסיכולוגיה של מאמן כדורסל היא היבט חיוני של בעולם הכדורסל המתמקד בהדרכה רגשית של שחקנים. מאמנים אפקטיביים חורגים מידע טכני ואימון גופני; הם גם מבינים כיצד לטפח מוטיבציה של שחקנים, ליישם אסטרטגיות תקשורת ולטפח קשיחות מנטלית. במאמר זה, נחקור את הפסיכולוגיה של האימון. נתמקד בכיצד מאמנים יכולים להניע ולתקשר ביעילות עם השחקנים שלהם ובסופו...

אימון כדורסל אישי וגם השתתפות במחנה כדורסל יכולים להציע חוויות חשובות עבור שחקני כדורסל צעירים ישנם מספר יתרונות פוטנציאליים לבחירת מאמן אישי. השאלה לגבי מה עדיף בין אימון כדורסל אישי לעומת מחנה כדורסל מעניינת ביותר. חשוב לציין שהבחירה הטובה ביותר תלויה בצרכיו, העדפותיו ומטרותיו של השחקן. הנה מספר סיבות מדוע מאמן אישי בכדורסל עשוי להתאים...

המדיה החברתית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו, והשפיעה על כל דבר החל מיחסים בין אישיים, עסקים ואפילו ספורט. שחקני כדורסל, מאמנים וחובבי כדורסל יכולים למנף פלטפורמות מדיה חברתית כדי לשפר את המשחק שלהם, לשתף ידע ולהתחבר לאנשים בעלי דעות דומות. במאמר זה נדון כיצד יסייע שימוש ברשתות החברתיות להצלחה בכדורסל, כך תרחיב את הידע שלך...

אם הגעתם לכאן סימן שאו שאתם שחקני ושחקניות כדורסל שרוצים ללמוד את המשחק יותר לעומק. או שאתם הורים של שחקנים ורוצים להכיר קצת מהאפשרויות שיש לעולם הכדורסל להציע לילדכם. בין אם אתם שחקנים, לבין אם אתם הורים לשחקנים ואתם רוצים להכיר נקודות חשובות עם בחירת מאמן אישי לילדים – המאמר הבא נועד עבור כולכם, אז...

איזה כיף! הקיץ בא. העונה הסתיימה והמחשבות על העונה הבאה לא נותנות לכם מנוחה. "אני חייב לשפר את הקליעה" , "אני צריך לשפר את הכדרור והחדירה לסל, כך אקבל יותר דקות". אני יודע, הקיץ מביא איתו שלל הזדמנוית להתקדם עבור שחקני כדורסל. בהקשר הזה יש משפט חכם שאומר "מרוב דובים לא רואים את היער". כלומר,...

קרא זאת: חשוב ללמוד טכניקות זריקה לסל אשר יעזרו לך לשפר את אחוזי הקליעה לסל. זה לא פשוט כמו שזה נשמע ….ללכת ולזרוק הרבה לסל. חשוב לעשות את זה נכון . יש גם סוגי קליעות שונים על פי התפקיד במגרש: קליעה לשלוש , קליעות מחצי מרחק, קליעה מתחת לסל וכדומה. הנה כמה טיפים של המכללה...

איך הכל התחיל: אני זוכר את זה, יום אחד קיבלתי שיחת טלפון ממאמן הכדורסל שמעון שטראוס. בשיחה שמעון סיפר לי שהמאמן שמוביל יחד איתו את החוג לפיתוח שחקני הכדורסל הצעירים של רעננה, עוזב. למעשה, שמעון הציע לי להחליפו בתפקיד. שמעון היה המאמן האישי שלי כשהייתי נער ומאז אנחנו בקשר שנים רבות. לא יכולתי לסרב מכיוון...

פתח את עמדת ההגנה שלך: כדי ל-הפוך לשומר טוב יותר, תצטרך להיות מסוגל להיות בתנועה מתמדת. היכולת שלך לנוע ממקום למקום ביעילות היא קריטית. לעיתים אתה תזרוק לסל במתפרצת אבל גם תצטרך לחזור מהר להגנה ולבלום את היריב מלקלוע. השלב הראשון בפיתוח המשחק בהגנה הוא שיפור הגישה ההגנתית. אמור לעצמך "אף אחד לא קולע עליי...

"Repetition is the mother of learning" הוא פתגם מפורסם שאומר, בתרגום פשוט, "החזרה היא אם הלימדה". ניתן ליישם את הפתגם הזה בכל פעולה שאנו מקיימים בחיים כולל את חשיבות החזרתיות בעולם הספורט. כשאנחנו מסתכלים על שחקנים גדולים בסגנון של לברון ג'יימס,  אנחנו יכולים לראות באיזו קלות הם מבצעים מהלכים מסוימים. סטף קארי הפך לאחרונה באופן...

לא פעם ולא פעמיים מתאמנים שלי שואלים אותי לגבי חשיבות התזונה ואימוני הכח לשיפור ביצועים על מגרש הכדורסל. השאלות בנושא עולות החל מאימוני כדורסל לילדים ועד לאימון כדורסל בוגרים, דבר שמעיד על מחסור בידע בנושא. אני כאן כדי לעשות לכם קצת סדר על המרכיבים להצלחת שחקן כדורסל. השילוב של תזונה נכונה ואימוני כוח בשיפור הסיכויים שלכם...