אתגר 7 הימים שבונה מנטליות מנצחת לילדך לבניית מנטליות מנצחת להצטרפות
 

פיק אנד רול

מהלך התקפי שבו שחקן מציב חסימה חוקית לשומר של מוביל הכדור, ולאחר מכן נע לכיוון הסל. Pick and Roll יוצר שילוב של איום בכדרור ואיום של החוסם ומאלץ את ההגנה לבחור כיצד להגיב.

מוביל הכדור קורא את תגובת שני המגנים ויכול לחדור, לזרוק או למסור. החוסם מתזמן את התנועה לאחר החסימה. חסימה בתנועה עלולה להיות עבירה, ולכן חשוב להגיע למיקום חוקי לפני יצירת המגע.