חמישה עקרונות פשוטים שיעזרו לשחקן צעיר לסיים ליד הסל בשליטה גם כאשר המגן יוצר מגע.
חמישה עקרונות פשוטים שיעזרו לשחקן צעיר לסיים ליד הסל בשליטה גם כאשר המגן יוצר מגע.
שגרת עונשין קצרה, יציבה וניתנת למדידה שתעזור לשחקנים צעירים לבצע גם כשהמשחק צמוד והלב פועם מהר.
באימוני כדורסל אישיים שאני מעביר כמאמן כדורסל אישי לקליעה, אני פוגש שוב ושוב שחקנים מוכשרים שמאבדים ביטחון דווקא כשהם פנויים לגמרי לזריקה. הם לא מפסיקים לשמוע בראש את הקול הזה שאומר להם: "אל תזרוק!"מה שמתחיל כהיסוס קטן – נגמר בפחד ממשי לזרוק, גם כשכל המגרש פתוח. במקום לקחת אחריות, הם מחפשים למסור.והמאמן? הוא כבר מפסיק...
בכדורסל, לכל זריקה יש את סיפור המיוחד שלה. כמאמן כדורסל אישי מסור, אני מוצא את עצמי לעתים קרובות מתעמק במורכבות של טכניקות קליעה עם המתאמנים שלי. יהלום של חוכמה שלא יסולא בפז, שאני חולק שוב ושוב, הוא בהשראת לא אחר מאשר סטף קארי האגדי. סטף, בדרכו הרהוטה, מפרק את מהות הקליעה בפשטות עמוקה. כאשר נשאלת...
נמאס לך להחמיץ זריקות מכריעות באותם רגעי לחץ במשחק? אתה תוהה איך חלק מהשחקנים קולעים שלשות בלי מאמץ ובדיוק גבוה? ברוכים הבאים, חלמאמר שישנה את יכולת הקליעה שלך מקצה לקצה! כמאמן כדורסל אישי ש שמומחה לשיפור הקליעה לסל, אני כאן כדי לחשוף את סודות הקליעה שיקחו אותך לשלב הבא ואת האומנות החמקמקה שמפרידה בין הממוצעים...
"Repetition is the mother of learning" הוא פתגם מפורסם שאומר, בתרגום פשוט, "החזרה היא אם הלימדה". ניתן ליישם את הפתגם הזה בכל פעולה שאנו מקיימים בחיים כולל את חשיבות החזרתיות בעולם הספורט. כשאנחנו מסתכלים על שחקנים גדולים בסגנון של לברון ג'יימס, אנחנו יכולים לראות באיזו קלות הם מבצעים מהלכים מסוימים. סטף קארי הפך לאחרונה באופן...
אם אי פעם חשבתם על דרכים לשיפור יכולות אישיות בהתקפה, המדריך הבא הוא בדיוק בשבילם. מעקב והתמדה אחר העקרונות הבאים יוביל לשיפור ניכר במשחק שלכם. אז למה אתם מחכים? בואו נצא לדרך! זה לא סוד שהכדורסל המודרני הפך ליותר מהיר ומלהיב מאשר היה בעבר. בליגת ה-NBA לדוגמה, שחקנים מפגינים יכולות וכישורים ברמה גבוהה מאוד. נבצע...