היכולת להחזיק, לקבל, לכדרר ולהעביר את הכדור בצורה שמתאימה למצב. שליטה בכדור משלבת תחושה, תיאום ותנועה ומאפשרת לפעול גם מול לחץ או מגע. היא כוללת שמירה על הכדור תוך קליטת מידע מהמגרש.
תרגל בשתי הידיים ובמצבים מגוונים, ובהמשך הוסף מגן ואפשרויות החלטה. רצף כדרורים מרשים בעמידה אינו מדד מספיק: בדוק אם אתה מצליח לשמור על הכדור, לראות חבר פנוי ולבצע פעולה יעילה.
