הסוד של המצוינים: איך בונים חוסן מנטלי בכדורסל? 🏀🔥 מה מבדיל בין שחקן מוכשר שנשבר תחת לחץ לבין שחקן שמצליח להתעלות ברגעי ההכרעה? התשובה היא לא תמיד כישרון גולמי, אלא חוסן מנטלי ו-אימון כדורסל אישי. כמאמנים וכשחקנים, אנחנו נוטים להשקיע שעות בשיפור הקליעה או הניתור, אבל שוכחים שהמשחק האמיתי מנוהל קודם כל בראש. חוסן מנטלי...

איך להפוך לשחקן כדורסל מוביל? הסוד לשגרה מנצחת (ולמה רוב השחקנים נשארים מאחור) 🏀 הורים לשחקנים צעירים ושחקנים שרוצים להגיע לרמות הגבוהות ביותר – המאמר הזה בשבילכם. כולם רוצים לדעת איך להשתפר בכדורסל, אבל האמת היא שההבדל בין שחקן מוכשר לשחקן מקצוען מתחיל הרבה לפני שהוא דורך על הפרקט. כמי ששיחק בליגת העל ובנבחרות ישראל,...

באימוני כדורסל אישיים שאני מעביר כמאמן כדורסל אישי לקליעה, אני פוגש שוב ושוב שחקנים מוכשרים שמאבדים ביטחון דווקא כשהם פנויים לגמרי לזריקה. הם לא מפסיקים לשמוע בראש את הקול הזה שאומר להם: "אל תזרוק!"מה שמתחיל כהיסוס קטן – נגמר בפחד ממשי לזרוק, גם כשכל המגרש פתוח. במקום לקחת אחריות, הם מחפשים למסור.והמאמן? הוא כבר מפסיק...

בתור מאמן כדורסל אישי שמעביר אימוני כדורסל כבר שנים רבות שמסייע בשיפור יכולות כדורסל, אני רוצה לשתף אתכם בסיפור משמעותי מהאימונים האישיים בכדורסל שלי. באמצע אימון כדורסל פרטי קיבלתי שיחה משחקן כדורסל צעיר ומוכשר, שהיה ממש מבולבל. "טל, אני צריך עצה – המנהל המקצועי רוצה להעלות אותי מהארצית ללאומית. מה לעשות?" למה כל כך קשה...

כ-מאמן כדורסל פרטי שמעביר המון אימוני כדורסל אישיים, אני נתקל שוב ושוב בסיטואציה מוכרת שמעטים מדברים עליה. התסכול כששחקן אחר בקבוצה מתקדם מהר יותר ממך. האתגר המנטלי באימוני כדורסל התחושה הזו מוכרת לכל שחקן כדורסל – לראות חבר לקבוצה עוקף אותך בהיררכיה ולהרגיש שאתה נשאר מאחור. זה יכול להיות מתסכל במיוחד כשאתה מתייבש על הספסל...

נמאס לך להחמיץ זריקות מכריעות באותם רגעי לחץ במשחק? אתה תוהה איך חלק מהשחקנים קולעים שלשות בלי מאמץ ובדיוק גבוה? ברוכים הבאים, חלמאמר שישנה את יכולת הקליעה שלך מקצה לקצה! כמאמן כדורסל  אישי ש שמומחה לשיפור הקליעה לסל, אני כאן כדי לחשוף את סודות הקליעה שיקחו אותך לשלב הבא ואת האומנות החמקמקה שמפרידה בין הממוצעים...